Cos’è la psicoterapia familiare e quando serve

 

 

 

La psicoterapia familiare viene proposta dal professionista o richiesta da uno dei membri della famiglia stessa, quando il gruppo familiare incontra problematiche che riguardano le relazioni e le dinamiche tra i familiari stessi, che comportano malessere, atmosfera conflittuale e difficolta, se non impossibilita, a comunicare. la Psicoterapia familiare puo' esere necessaria anche quando i membri che la compongono stanno attraversando una fase delicata di cambiamento e crisi.

Attraverso i colloqui familiari, i partecipanti vengono aiutati, all interno di un contesto protetto e mediato dalla presenza del professionista, a fare un pensiero sulle modalita relazionali, oltre che a mettere in parola il proprio disagio, al fine di una maggiore comprensione reciproca e della risoluzione del conflitto.

 

Come funziona la psicoterapia familiare

Alle sedute di psicoterapia partecipa solitamente tutta la famiglia anche se il terapeuta in alcune casistiche può decidere d’incontrare individualmente i membri. Come primo step si cercherà di scoprire la "storia familiare", indispensabile per poter conoscere la struttura della famiglia e le dinamiche create all'interno della stessa e per poter indirizzare più efficacemente la terapia. In seguito si passerà a studiare i rapporti comunicativi e relazionali all’interno del nucleo familiare cercando di incentrare la terapia sul disagio che causa il mal funzionamento del sistema e andando a riattivare le risorse dei membri che ne fanno parte.

 

Quando può essere utile la psicoterapia familiare

Vediamo insieme alcune situazioni in cui può essere necessario richiedere una consulenza psicologica.

• Situazioni conflittuali aspre e ripetute, che si sviluppano in famiglia e che non trovano soluzione
• Difficoltà a trovare regole di convivenza condivise e uno stile educativo condiviso nei confronti del figlio
• Problemi con un figlio che presenta comportamenti anomali (in tal caso potrebbe essere necessario un percorso di psicoterapia individuale con il figlio).
• Eventi traumatici che coinvolgono il nucleo familiare
• Lutti vissuti come traumatici e perdite difficili da elaborare
• Fasi delicate del ciclo familiare quali trasferimenti, e altri cambiamenti destabilizzanti
• Difficoltà di comunicazione tra genitori e figli
• Difficoltà a gestire la crescita del figlio e conseguenti problemi nello sviluppo dell autonomia del figlio
• Blocchi in una delle fasi del ciclo di vita della famiglia , nuovi equilibri da trovare

 

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Chiedere aiuto non è un segno di debolezza, è invece una voglia di impegnarsi per vivere a pieno delle nostre potenzialità e risorse, è una forma di maturità e di coraggio di voler cambiare il nostro stato emotivo e mentale, di voler essere felice.

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